Naotokatoumpy

手を離してバンザイをするよりも、体が伸びやすくなります。 また両手を組むことで、麻痺側の手のストレッチもできます。 次に両手を組んだまま、斜め前の方向（麻痺をした方の足首の方向です）へ、体を倒してください。 手が届くくらいまで

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